كيف ترفه عن نفسك في المنزل

هل فكرت يوماً وأنت منزعج في المنزل ماذا تفعل وكيف يمكن البقاء في المنزل والترفيه عن النّفس بامكانك ذلك عندما تتبع أحد الأفكار التالية للخروج من تلك الحالة:

• قراءة كتاب أو صحيفة أو مجلة لاكتساب معلومات جديدة أو لتعلم المزيد عن شخصية معروفة، وقد يستغرق الأمر بعض مشاهدة التلفاز أو لعب ألعاب الفيديو.

• القيام بعمل فني يدوي، كتجميع قصاصات من الصحف والكتب وتلصيقها ووضعها في إطار.

• الوقت للبدء بالاستمتاع بالقصة ولكن وبعد الوصول إلى نصفها لن تتمكن من ترك الكتاب.

• الرسم في حال كنت تملك الموهبة.

• طهي كميات كبيرة من الطعام للتخزين وللتمكن من تناولها كوجبات خفيفة، مثل الحمص أو صلصة البيستو أو الكوكيز.

• اللعب مع حيوان أليف، إذ يعد التواصل مع الحيوانات الأليفة مفيداً للصحة.

• الرقص على أنغام الموسيقى المفضلة، إذ ليس من الضروري أن تكون راقصاً بارعاً بل يكفي أن تتحرك وتستمتع بوقتك.

• أخذ الصور لأنحاء مختلفة من المنزل أو للعالم خارج نافذتك.

• البحث عن الملابس والأطعمة والمؤن الزائدة عن الحاجة والتبرع بها.

• تنظيم منطقة بحاجة إلى ترتيب في منزلك، مثل مدخل المنزل أو الحديقة أو المخزن أو الخزانة.